Mentalcoaching im Hobby- und Leistungssport für Einzel- und Mannschaftssportarten


Sie wollen Mentalcoaching/Sportmentaltraining für sich selbst, ihren Sportler oder ihre Mannschaft/Team nutzen?

Einige mögliche Bereiche für Mentalcoaching/Sportmentaltraining sind:

  • Die optimale Leistung zum Zeitpunkt "X" abrufen
  • Stärkung des Selbstvertrauens - Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
  • Optimieren der mentalen Leistungsvoraussetzungen
  • Unterstützung bei der Persönlichkeitsentwicklung
  • konkrete Zielsetzung und optimaler Zielfokus
  • konstruktive Gedankenlenkung
  • Stärkenorientierung
  • Lösungsorientierung
  • Umgang mit Störungen jeglicher Art
  • Konzentration
  • Lösung von Blockaden (z.B. Wettkampfblockaden, ...)
  • Umgang mit Nervosität
  • Motivation
  • Aktivierung und Entspannung
  • Verschieben der selbst gesetzten Grenzen
  • optimaler Umgang mit Druck und Angst
  • Zeitmanagement sowohl für den Athleten, als auch für Betroffene und Beteiligte
  • Erlernen von Bewegungsabläufen
  • Festigen von Bewegungsabläufen
  • Umlernen von falschen Bewegungsabläufen
  • Optimierung der Zusammenarbeit zwischen Sportler, Eltern und Trainer
  • Umgang mit Verletzungen
  • Umgang in Verletzungspausen
  • Optimaler Umgang mit Belastung und Erholung
  • richtiges Verhalten in verschiedensten Stresssituationen
  • Teamentwicklung
  • Stärkung des "WIR-Gefühles"
  • Erarbeitung einer "Teamstärke"
  • Erarbeitung eines "Teamzieles"
  • Was kommt nach dem Karriereende?
  • Coach the Coach
  • Elterncoaching

 

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Mentale Betreuung von Patric Grüner während des Race around Austria 2014 nach ca. 1.500 km im Sattel. Es stehen noch ca. 700 km bevor!
Patric erreichte bei vier Tagen Dauerregen und Schneefall am Großglockner den hervorragenden 2. Gesamtrang mit einer Gesamtzeit von 98 Stunden und 49 Minuten mit nur 110 Minuten Schlaf in 4 Tagen und 4 Nächten! Foto: Contrast Media

 

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und unterstütze Sie sehr gerne auf ihrem Weg!

 

Herzlichst, Ihr

Mentalcoaching Sportmentaltraining Tirol - Mental Austria - Akad. Mentalcoach Sportmentaltrainer Dipl. Lebens- und Sozialberater Tirol - Michael Deutschmann

Michael Deutschmann, Akad. Mentalcoach

+43 (0) 699 11750706

 

A C H T U N G !    K O S T E N L O S E S   E R S T G E S P R Ä C H !

 

Am Beginn eines Mentaltrainings / Mentalcoachings findet immer ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch in der Dauer von ca. 1 Stunde statt.

 

 

 

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