„Mit mentaler Stärke belastende Situationen am Arbeitsplatz optimal meistern“



Ziel:

Die Teilnehmer/innen haben sich aktiv mit belastenden Situationen am Arbeitsplatz auseinandergesetzt, grundlegendes und relevantes Wissen angeeignet sowie lösungsorientierte Handlungsstrategien erarbeitet. Sie kennen zentrale Ansätze des Zeit- und Selbstmanagements und haben sich mit den eigenen Zielen, Stärken und Bedürfnissen im Erfahrungsaustausch, aber auch in Selbsterfahrung auseinandergesetzt.

Die Seminarteilnehmer/innen erkennen die Vorteile von empathischem, respektvollem und behutsamem Umgang mit anderen Menschen, hinterfragen ihr eigenes Verhalten und sind in der Lage erworbenes Fachwissen in die Praxis zu transferieren.

 

Inhalt:

Analyse der eigenen Arbeitssituation

Lösungsmöglichkeiten für die eigene Arbeitssituation

Optimierter Umgang mit Vorgesetzten, Mitarbeitern und Untergebenen

Stärkenorientierung

Stressmanagement

Selbstmanagement

Zeitmanagement

Praxisorientierte mentale Techniken

 

Methoden:

Theorie-Inputs, praktische Übungen, Einzelarbeit, Gruppenarbeit, Selbsterfahrung

 

Teilnehmer/innenzahl:

max. 12

 

Dauer:

Variante A: 1 Tag

Variante B: 2 Tage

Variante C: 3 Tage

Anmerkung: Je nach gewünschter Variante differieren, nach Absprache mit dem Auftraggeber, die Intensität bzw. der Schwerpunkt der einzelnen Themen.

 

Seminar „Mit mentaler Stärke belastende Situationen am Arbeitsplatz optimal meistern“ als pdf-Datei herunterladen

 

Feedbacks von Seminarteilnehmern

 

Mehrtages-Seminare - mehrteilige Eintages-Seminare

Alle mehrtägigen Seminare können auf Kundenwunsch auch auf mehrteilige Tagesseminare aufgesplittet werden.

Individualität

Individuell auf Sie zugeschnittene Seminare werden auf Wunsch erstellt und angeboten.

Nachhaltigkeit

Für besondere Nachhaltigkeit wird nach ca. 6 Monaten ein eintägiges Follow-Up empfohlen. Für Führungskräfte empfiehlt sich ein begleitendes Mentalcoaching zum besuchten Seminarthema. 

 

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und unterstütze Sie sehr gerne!

 

Herzlichst, Ihr

Mentalcoaching Sportmentaltraining Tirol - Mental Austria - Akad. Mentalcoach Sportmentaltrainer Dipl. Lebens- und Sozialberater Tirol - Michael Deutschmann

Michael Deutschmann, Akad. Mentalcoach

+43 (0) 699 11750706

 

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